1.頭部頂部與（yǔ）帽身頂部保持一定距離

由於緩衝墊的鬆緊度由皮帶調節，人的頭部與帽頂的垂直（zhí）距離一般（bān）在25mm~50mm之間，至少不小於32mm。這樣，可以（yǐ）確保在受到衝擊時，帽體有足夠的緩衝空間，這也有利於平（píng）時頭部和帽體之間的通風（fēng）。

2.下頰帶必（bì）須固（gù）定在顎下並牢固固定

安全帽的下頰安全帶必須扣在（zài）下巴下方，並（bìng）牢（láo）牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強風吹落，也不（bú）會被其他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部來回擺動而脫落。

3.不得開孔通（tōng）風

除了安裝在頭盔（kuī）體頂部帽體內的帽襯之外，有些還有（yǒu）小（xiǎo）孔用於通風。使用時，不要打開通風孔（kǒng），因為這樣（yàng）做會降低蓋體的強（qiáng）度。

4.下頰（jiá）帶必須固定在顎下並牢（láo）固固定

安全帽的下頰安（ān）全（quán）帶必須扣在下巴下方，並牢牢（láo）固定，鬆（sōng）緊適度。這樣，就不會（huì）被強風吹落，也不會被其（qí）他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部來回（huí）擺動（dòng）而（ér）脫落。

5.受到重擊的安全帽應報廢

安全帽在使用過程中會逐漸（jiàn）損壞。因此，應（yīng）定期檢查是否有裂紋、凹陷、裂紋和磨損。如果發現異（yì）常現象，應立即更換，不得再次使用。

任何有嚴重衝（chōng）擊和裂紋的安全帽，無論是否損壞，均應報廢（fèi）。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連接下頜帶的安（ān）全帽，即頭盔內（nèi）無緩衝層的安全帽。

7.室內作業也應戴安（ān）全帽

特別（bié）是在室內帶電作業時，必須小心佩（pèi）戴安全帽，因為安全帽不僅可以防止碰撞，而且可以（yǐ）起到絕緣作用。